Comment les forces personnelles peuvent aider à surmonter l’épreuve du deuil ?
Le deuil peut donner l’impression d’être vulnérable, totalement impuissant et déconnecté de ses capacités et compétences pour surmonter l’ensemble des défis qui y sont liés. Se reconnecter à ses ressources intérieures, « ses forces », aide à se sentir plus confiant dans sa capacité à faire face à la perte, à augmenter son sentiment d’efficacité personnelle et favorise ainsi l’espoir d’y arriver.
